Le génosociogramme
Le génosociogramme est un outil de travail permettant de représenter l'histoire d'une famille sur plusieurs générations.
Il ne se limite pas à un arbre généalogique.
L'arbre généalogique indique qui est qui.
Le génosociogramme explore aussi ce qui s'est vécu et transmis.
Un outil de parole sur la famille et sur soi
Il est réalisé par le patient avec l'accompagnement du thérapeute au fil des séances — 5 à 8 séances selon les besoins de chacun — à partir de ce que vous savez et parfois de ce que vous ignorez encore. Il se construit progressivement avec son histoire familiale et y inscrit les personnes, leurs liens, ainsi que les événements.
Les traces de l'histoire familiale
- Dates importantes, notamment les dates de naissance et de décès.
- Causes de décès, maladies importantes, accidents, suicides, ainsi que les fausses couches, interruptions de grossesse ou enfants morts-nés lorsque cela fait partie de l'histoire familiale.
- Les prénoms et leur origine : choix, transmission, référence familiale.
- Les métiers des membres de la famille : choix, transmission, tradition familiale, attentes ou ruptures.
- Les mariages, séparations, divorces, ainsi que les rencontres, ruptures et éloignements.
- Les événements marquants : difficultés financières, faillites, déshéritages, spoliations, migrations, exils, changements de région ou de pays.
- Des adjectifs ou mots-clés associés à chaque personne pour préciser la manière dont elle était perçue (autoritaire, fragile, absent, protecteur, etc.).
Il permet de mettre en récit l'histoire familiale, de prendre du recul et parfois de faire émerger des éléments jusque-là peu ou jamais évoqués.
La manière de représenter les liens, les émotions associées ou les zones d'oubli devient un support d'exploration thérapeutique.
Le génosociogramme aide à explorer les répétitions, les ruptures, les non-dits, les secrets ou les traumatismes pouvant encore influencer le présent.
Il ne s'agit pas de rechercher une cause unique ni de considérer que tout est déterminé par l'histoire familiale. L'objectif est de mieux comprendre son histoire, lui donner du sens et, si nécessaire, s'en différencier.
C'est avant tout un outil thérapeutique d'élaboration et de compréhension de soi.
Il n'est pas nécessaire de connaître toute son histoire familiale pour commencer.
Chaque histoire mérite d'être écoutée. Si vous souhaitez explorer la vôtre, je vous accompagne avec bienveillance.
Et si votre histoire
devenait un point de départ ?
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance
pour éclairer votre histoire et vous reconnecter à l'essentiel.
Réponse sous 48 h. Premier échange téléphonique gratuit.